o meu filho e eu

Dar de mamar é bom para a mãe e para a criança, é uma altura de miminhos, o leite é o mais compatível que há, está cheio de coisas boas e anticorpos, está sempre ali à temperatura ideal, não é preciso ir fazer leite e tratar de biberons enquanto a criança grita de fome, e atenção que quando eles são recém nascidos acordam sempre já esganados a chorar de fome.

Mas basicamente dar de mamar resume-se a meia dúzia de coisas:

1. Mãe e criança;
2. Mamas;
3. Disponibilidade e paciência;
4. Não stressar;
5. Comer bem e principalmente fixar isto:
6. A ÁGUA FAZ LEITE

1. Mãe e criança:

Confortáveis, a mãe bem sentadinha, costas apoiadas, com tudo à mão: mantinha para o bebé, fralda de pano no ombro, camisas (não dar de mamar de t-shirt ou camisola, só faz confusão cada vez que escorrega para cima da cara do bebé). Eu dou de mamar com uma almofada fininha por baixo do bebé e apoio o braço que está por baixo dele, quer no braço da cadeira quer em almofadas. E atenção: relógio bem à vista, num sítio que dê para ver virando a cabeça, porque se dá de mamar dos dois lados e o relógio tem que se ver quando nos virarmos para o outro lado.

Uma solução para o cansaço é trazer o bebé (ou melhor ainda, trazerem-nos o bebé) para a nossa cama e dar de mamar deitada, abraçada a ele. Eles adoram, mas não convém adormecer depois. Eu sou pelos bebés dormirem depois nas caminhas deles, descansadinhos e a começarem logo de início a terem bons hábitos.

2. Mamas:

Uma das coisas principais. A subida do leite é lixado. As mamas começam debaixo do pescoço, doem, estão pedra, a criança nem encontra o mamilo com a pele tão esticada. É preciso passar aos pontos 3 e 4. Mas antes disso, ainda durante a gravidez, preparar as maminhas, por muito creme, destacar os mamilos se for preciso. Depois de começar a dar de mamar, por sempre pomada a seguir (a coisa fica quase sempre um bocado desfeita, mas isso passa). Eu aconselho Benpantene que o Gretalvite sinceramente, as vezes que pus não adiantou nada. Põe-se as vezes que forem precisas, às camadas e limpa-se antes de dar de mamar mas sem água, que não faz mal nenhum aos bebés - eu limpava com um cantinho do disco de amamentação - porque a água seca as maminhas e faz gretas. Há quem defenda que o próprio leite é a melhor coisa de todas, porque é cicatrizante. Eu fui mais pelo Bepantene e só tive gretas meia dúzia de dias.

Portanto, a seguir a dar de mamar, nova camada de creme e disco de amamentação por cima. Para as gretas mesmo más há protectores de silicone e de borracha que nunca experimentei (mas tinha-os para o caso de ser preciso. Há quem use sempre e diga que é uma questão de hábito).

Para tirar o leite há montes de modelos de bombas, eu tenho a seringa da Chicco, só usei algumas vezes e depois de começar a trabalhar para tirar o leite a mais. É uma seca, dói horrores, mas deve ser melhor que mastites...

3. Disponibilidade e paciência:

...em doses gigantescas. Eles não mamam. Eles adormecem a meio e é preciso fazer cócegas, puxar pelos pés, pelas orelhas, dar pancadinhas na cara. Demoram 20 minutos de cada lado, muda-se a fralda depois e passado um bocadinho começa tudo outra vez. Não sabemos se estão a mamar o suficiente. Enfim, é preciso uma pessoa preparar-se para horas de amamentação ao princípio. E portanto é preciso...

4. Não stressar:

Porque eles sentem logo. Muita calma, palavrinhas doces, mesmo quando já estamos prontas a ir a correr à farmácia comprar o leite em pó, aos gritos pelo caminho que não aguentamos mais. Não stressar à vista dos bebés é essencial. Depois noutro sítio, longe do bebé, logo se desabafa.

5. Comer bem:

Faz uma fominha dar de mamar...a seguir comer uns lanchinhos. Aconselha-se vivamente bolos de iogurte (a minha empregada dá a receita se for caso disso). Eu comia dois por semana - fatias enormes logo a seguir a dar de mamar.

6. A AGUA FAZ LEITE:

90% do leite é água. Por isso beber água, água, água. Dois ou três litros por dia. Eu não bebo leite porque pode provocar cólicas ao bebé e comprovei logo ao princípio. Sumos também serve, mas atenção que o açúcar engorda. Melhor mesmo é a aguinha. A teoria das comidas que fazem aumentar o leite, como o bacalhau - o que é de facto verdade - explicam-se muito simplesmente porque o bacalhau é salgado e uma pessoa bebe muito mais água...

Depois disto tudo, perguntem, e vale a pena? Eu dizia que se me doer desisto, o leite em pó também serve, agora estou a trabalhar e continuo a dar de mamar o resto do dia. Se uma pessoa não pode, paciência. Mas se conseguir, vale a pena mesmo. E não caiam em teorias que é melhor desistir e passar para outra solução. Vale a pena insistir. Tenham em mente que quanto mais os bebés mamarem mais leite a mãe produz e ao fim de algum tempo entra em velocidade de cruzeiro.

Actualização em 2004:

o meu filho tem 3 anos e 4 meses. Mamou até aos seis meses e tal e só parou porque se desorganizou com os horários da mãe no fim da baixa de parto.
Foi pela primeira vez ao hospital no dia 23 de Dezembro de 2003, por causa de uma otite. Nunca esteve gravemente doente, claro que a sensação é que, até aos 2 anos, nunca dormi uma noite seguida e é mesmo verdade. Dentes, constipações, ranhos, choros, birras, dores, vómitos, tudo. Mas nada de grave. Se foi de lhe ter dado de mamar seis meses? Não sei. Mas valeu a pena. Pelos laços criados, pela ternura, por ser uma experiência muito muito gratificante. E é prático, bebé e mamã para todo o lado sem grandes sacos e o leite está sempre à mão.
Ainda uma vantagem adicional: engordei 25 quilos na gravidez e no fim dos seis meses estava outra vez com 50.